Cada octubre, el color rosa se convierte en un símbolo de conciencia, solidaridad y esperanza. Octubre Rosa, también conocido como el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, nos invita a hablar de una enfermedad que afecta a miles de mujeres y, sobre todo, a recordar que cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante todo el año.
En Hospital Nueva España nos sumamos a este llamado porque hablar de prevención y detección oportuna también es una forma de cuidar.
¿Por qué es importante hablar del cáncer de mama?
El cáncer de mama ocurre cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de manera descontrolada. Es una enfermedad multifactorial: existen factores de riesgo que no podemos modificar, como la edad, los antecedentes familiares y determinados factores genéticos, pero también existen hábitos relacionados con el estilo de vida que pueden contribuir a disminuir el riesgo.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, el cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres en México. Por ello, la prevención, la educación y la detección oportuna son fundamentales.
Detectar a tiempo puede hacer la diferencia
Uno de los principales objetivos de Octubre Rosa es recordar que no debemos esperar a tener síntomas para comenzar a cuidar nuestra salud.
La Organización Mundial de la Salud señala que la detección y el tratamiento tempranos del cáncer de mama pueden reducir la mortalidad. La detección temprana contempla tanto reconocer posibles signos y síntomas como realizar estudios de detección de acuerdo con la edad y las características de cada persona.
Entre las acciones que forman parte del cuidado de la salud mamaria se encuentran:
1. Conocer tus mamas
La autoexploración permite familiarizarte con la apariencia y sensación habitual de tus mamas. De esta manera, puedes identificar cambios que antes no estaban presentes.
Algunos signos que requieren valoración médica pueden incluir:
- Aparición de una bolita o endurecimiento.
- Cambios en el tamaño o forma de la mama.
- Hundimientos en la piel.
- Cambios en el pezón.
- Secreción por el pezón que no sea leche materna.
- Cambios en la piel.
- Alteraciones o aumento de volumen en la zona de la axila.
Encontrar un cambio no significa necesariamente que se trate de cáncer, pero sí es importante acudir con un profesional de la salud para determinar qué está ocurriendo.
2. Realizar revisiones médicas
La exploración clínica de las mamas realizada por personal de salud forma parte de las estrategias de detección.
Las recomendaciones pueden variar de acuerdo con la edad, antecedentes familiares, factores de riesgo y características individuales. Por ello, es importante consultar con un profesional de la salud para saber qué revisiones corresponden en cada caso.
3. La mastografía también es una herramienta de detección
La mastografía es un estudio de imagen utilizado para detectar alteraciones en la mama que pueden no ser perceptibles durante una exploración.
En México, la Secretaría de Salud recomienda la mastografía como parte de las estrategias de detección, particularmente en mujeres de 40 a 69 años, aunque las indicaciones pueden cambiar según los antecedentes y factores de riesgo individuales.
Por eso, más que seguir una recomendación general, es importante contar con orientación médica personalizada.
También podemos cuidar nuestra salud a través de nuestros hábitos
No todos los factores relacionados con el cáncer de mama pueden modificarse. Sin embargo, mantener hábitos saludables puede contribuir a disminuir algunos riesgos.
Entre las recomendaciones de la Secretaría de Salud se encuentran mantener un peso saludable, realizar actividad física, llevar una alimentación equilibrada, evitar el tabaquismo y limitar el consumo de alcohol.
Cuidarnos no significa vivir con miedo. Significa conocer nuestro cuerpo, prestar atención a sus cambios y acudir a revisión cuando sea necesario.
Octubre Rosa: el cuidado no termina en octubre
El listón rosa nos recuerda que la prevención y la detección oportuna no deberían ser acciones de un solo mes.
Este octubre puede ser el momento para hacer algo sencillo pero importante: agendar esa revisión que has pospuesto, conocer tus antecedentes familiares, preguntar a tu médico qué estudios necesitas y hablar con otras mujeres sobre la importancia de cuidar su salud.
Porque la información también puede salvar vidas.
En Hospital Nueva España estamos contigo
En Hospital Nueva España creemos que cuidar de tu salud comienza con la prevención y continúa con una atención profesional, cercana y oportuna.
Este Octubre Rosa, hagamos de la prevención un hábito y de la detección oportuna una prioridad.
Tu salud, nuestra prioridad. 💗
Hospital Nueva España
Samuel Ramos 557, Centro, Morelia, Michoacán
📞 443 312 4548
La información de este artículo tiene fines educativos y no sustituye una valoración médica. Las recomendaciones de detección pueden variar de acuerdo con la edad, antecedentes familiares, factores de riesgo y condiciones particulares de cada persona.